飲食。
寶寶外出飲食的註意事項
1、防止餵食嗆咳。爸媽壹定要讓寶寶保持安靜，不要讓寶寶跑動、嬉笑，要避免引逗正在進食的寶寶，防止寶寶將食物嗆入氣管。另外，爸媽在餵寶寶吃魚或者吃雞的時候，壹定要將魚刺或者骨頭剔幹凈，以免紮傷寶寶的喉嚨。
2、要註意飲食平衡。如果讓寶寶吃過多的肉，會增加寶寶胃腸以及腎臟的負擔，容易患上各種胃腸疾病如消化不良。所以，過節期間也要註意適當清淡飲食，壹定讓寶寶多吃水果和蔬菜。
3、不要吃過多的零食和糖果。是如果寶寶過多地吃這些美味，就有可能會使寶寶變成壹個小胖子。所以，爸媽壹定要控制寶寶不要吃太多的零食，應該保持過節前的規律健康進食。
擴展資料
外出必備食物壹：面包、餅幹
面包和餅幹是外出旅遊必備的幹糧。媽媽給孩子們準備的面包最好是雜糧面包，而盡量別選奶油蛋糕、起酥面包等，這類面包糕點不如雜糧面包健康，存放時間也比較短。
選擇餅幹的話，最好是選鹹味、含有蔬菜、脂肪含量較低的餅幹。
外出必備食物二：水
夏天帶著寶寶外出遊玩，最重要的就是要補水。孩子們活潑好動，很容易出汗，所以旅途上壹定要準備好白開始，這是最健康、有效、迅速的補水方式。
人民網-元旦寶寶外出飲食的註意事項 不要喝過多飲料