焦若愚，1915，河南省葉縣人。焦若愚早年就讀於北京二中、華北大學政治經濟系。也是在讀書的過程中，焦若愚接觸到進步思想，開始參加革命運動。當時日本侵略者已經發動了九壹八事變，開始蠶食中國的土地，但國民黨堅持“以和為外”的政策。作為壹名愛國學生，焦若愚焦慮萬分。他多麽渴望拿起武器，奔赴戰場，保衛自己的國家，趕走日本侵略者。
1936年，焦若愚棄筆從軍，放棄學業，投身抗日活動。同年，21歲的焦若愚正式成為黨員，開始在我黨領導下抵抗日本侵略者。1937年，抗日戰爭全面爆發。之後，焦若愚轉戰晉察冀根據地，參加了晉察冀敵後抗日根據地的反“掃蕩”戰鬥，跟隨八路軍見證了抗日戰爭的勝利和侵華日軍的投降。
抗日戰爭勝利後，焦若愚到冀吉遼地區工作，參與東北根據地的創建，為東北解放做了大量前期支援工作。65438年至0949年，東北解放後，焦若愚擔任遼寧省委常委、沈陽市委第壹書記，為穩定沈陽社會局勢做了大量工作，也見證了新中國的成立。
20世紀60年代，焦若愚轉入外交界，先後擔任駐朝鮮、秘魯、伊朗大使，為中國外交工作做出了突出貢獻。1979年，焦若愚回國，後出任第八機械工業部部長。他負責中國戰術導彈的研制和生產，領導了那段時期中國國防工業和軍工產品的研發，在相關科技方面取得了長足的進步，可以說是可圈可點。
1981年，焦若愚調任北京，任北京市市長。擔任北京市市長兩年，1983辭職。期間，焦若愚堅定不移地執行改革開放的相關政策，為促進經濟發展做了大量工作。他是老百姓心中的好官。65438到0983，焦若愚卸任北京市市長。此後，他先後擔任北京市紀委書記、北京市顧問委員會主任，繼續用豐富的經驗指導北京的發展建設。1996年，焦若愚81歲退役。
退役後，焦若愚主要生活在北京，過著平淡的生活。閑暇時，他在焦若愚種花種草。他熱衷於希望工程等公益事業，經常為公益事業捐款捐物。晚年，焦若愚致力於宣傳革命先輩的光輝事跡，甚至不顧年事已高、身體日漸衰弱，前往冀東烈士陵園祭奠革命先烈，宣傳革命先烈的事跡。
值得壹提的是，在十八大召開的2012年，時年97歲的焦若愚也被選為出席十八大的代表，他也成為出席十八大的2000多名代表中年齡最大的代表。巧合的是，當時最年輕的代表是焦留洋，與焦若愚同姓，年齡相差70多歲。
2020年，焦若愚病逝，享年105。