1，蒼山洗馬灘景區
蒼山洗馬灘景區氣溫比山腳低10左右，平均氣溫在10 ~ 15之間，非常涼爽。
2.賓川雞足山
賓川雞足山森林覆蓋率達85%以上，氣候常年涼爽濕潤。
3.永平寶臺山
永平寶臺山有1.5萬畝原始森林，是避暑的好去處。
推薦路線
森林公園大門牛島露營地蓮池廣金寺茫蓮賓館(管理處)接待服務區。
景清寺遺址萬畝核桃園惠光寺接待服務區。
森林公園大門木蓮賓館(管理處)廣金寺蓮池仙女河上遊至腰棚子嶺。
4.南聯無量山
南澗無量山的靈寶山國家森林公園格外安靜，有宋代大理的古建築群。在此期間，妳可以享受涼爽的夏天，遠離喧囂，與大自然親密接觸，探索古建築。
5.漾濞石門關
看漾濞石門關奇峰怪石，遠眺碧水深潭。太陽被懸崖遮住了，只留下陰影。
6.洱海
夏天玩水是雙喜臨門。炎炎夏日，洱海邊的微風總會帶來些許涼意。晚上可以選擇乘坐遊船夜遊西格河，遊覽洱海，在夜風中看星星。
7.劍川劍湖
劍川鑒湖風景優美。閣樓百年依舊飛揚，常年不幹涸的泉水讓鑒湖成為休閑避暑的好去處。
8.大理慢谷
暑假入“谷”，在大理慢谷，慢生活，湖上泛舟，慢騎，暑假養生，壹步到位。
010至1010，荷花在大理奇峰谷悄然綻放，翠綠的核桃掛滿枝頭。在平坦的草地上，妳支起帳篷，坐在樹下，聽著山間蟲鳴鳥鳴，享受夏日的清涼，回歸自然，無限歡樂。
9.大理奇峰谷
蒼鷺谷位於微山縣大倉鎮福慶水庫旁。這裏環境幽靜，可以欣賞田園風光。這是壹個不錯的避暑勝地。