預算和計劃:出發前，做好旅行預算和計劃。制定旅行計劃，選擇合適的目的地以控制旅行費用。
交通:選擇經濟的交通方式，如特價機票或火車票。另外，可以選擇分段運輸，比如坐飛機到成都或者某些地方的Xi安等中轉城市，然後坐火車去西藏。
住宿:選擇經濟型酒店或青年旅社。可以通過網絡尋找合適的住宿地點，預訂時註意價格和條款。
餐飲:可以在當地選擇壹些價格適中，有地方特色的大排檔或餐廳。在旅途中，妳可以帶壹些簡單的食物和飲料來省錢。
景點門票:出行前了解景點門票價格，選擇壹些免費或價格較低的景點。同時可以選擇買壹些景點或者套餐，省錢。
購物:旅遊時不要盲目購物。先了解當地特產的價格和質量，選擇壹些價格適中的紀念品或特產作為禮品或紀念品。
以上是壹些基本的省錢攻略，但具體的旅行計劃需要根據具體情況來制定。我希望妳和妳的朋友能在西藏度過壹個愉快的暑假！