1、水上團建活動：
重慶夏季天氣炎熱，很少有適合室外進行的團建活動；酷暑難耐，很多小夥伴減少鍛煉時間，或閉門不出；炎熱夏季，每個人都渴望能夠在水裏進行壹些娛樂活動。以公司部門為單位進行的有趣的水上團建活動，而水上團建活動能解決以下所有面臨的問題，激起大家娛樂的興趣。
同室外體育活動壹樣，鍛煉身體，增強體質；由於水上團建活動項目創意的新穎性，最大程度的娛樂參賽者；提高公司團隊協作意識和團隊凝聚力；為家庭成員搭建交流平臺，增進溝通和理解；可以讓家庭成員更加了解本公司，並支持本公司的發展。
2、野外露營
是對我們野外生活的壹種鍛煉和考驗，同時也是壹種難得地生活體驗，大自然的夜晚數著星星，配上篝火晚會，還有BBQ盡情享受。遠離了城市的喧囂與浮華來到大自然中，聽著鳥兒歌聲清脆，望著連綿壯闊的大山，有山有水、風景優美。
放松心理壓力，愉悅身心；利於參訓者發現生活的樂趣，調整心態，更好地迎接下壹階段的挑戰，再創佳績；通過成員間的合作促進更好的溝通與交流，增強團隊的凝聚力，改善人際關系；通過許多小小的勝利增強學員的信心，學會怎樣處理長遠目標與近期目標的關系。
3、旅行式團建顧名思義，就是去旅行，然後在遊玩中會穿插壹些團建項目。這種形式就相當於大家壹起出去旅遊，放松壹下。旅行式團建不像是壹次團建，反而像是壹次旅行福利。大家壹起去旅行，玩玩放松放松，然後順便穿插了壹點團建活動。因此效果也就不太可控。
4、根據企業需求，進行團建的定制，會有很多企業元素的融入（團建公司靠譜的話）。
這類團建的針對性最強，可以確保活動是與眾不同的，有很好的體驗。基於參與人數、團隊現狀和目標、公司背景文化等，進行創意開發和流程設計，深度定制必然需要更多的時間、費用較高。企業文化融入，增加團隊凝聚力，適合於想達到團建效果的團隊。
5、吃喝玩樂最常見的壹種形式。聚餐、唱K、密室逃脫、聚會轟趴其實都於這類。類似的還有：吃喝玩樂：聚餐、王者農藥、狼人殺、密室逃脫、體感遊戲、轟趴，保齡球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等。