內格裏爾位於牙買加島的西端，在加勒比海欣賞壯觀的日落，充滿浪漫氣息。現在已經成為情侶和遊客的必去之地。
哥特尼格爾！這首著名的牙買加歌曲家喻戶曉，吸引了許多人來到內格裏爾海岸。
有以椰葉為屋頂的旅館和小樓，風格獨特，可供妳入住。
蒙坦戈貝
蒙坦加貝，被牙買加人昵稱為“夢幻海灣”。蒙坦加貝人口654.38+20萬，是牙買加第二大城市。這裏美麗的白色沙灘壹望無際，是度假的好地方。歐美遊客經常來這裏度假，享受水上運動和高爾夫，使這裏成為世界聞名的加勒比海休閑勝地。
1494年，登陸牙買加的哥倫布拜訪了當地的阿拉瓦印第安部落。這裏成為殖民地是在1655之後，成為度假勝地是在20世紀之後。
Montangabe的名字來源於西班牙語Manteca(油脂)。從前，這裏是黃油和豬油的裝卸港。它歷史悠久，留下了許多名勝古跡，適合妳安靜的遊覽。
哥倫布公園
哥倫布發現牙買加時第壹次登陸的地方叫做發現灣。俯瞰大海的小山已經變成了壹個公園，豎立著哥倫布的雕像，陳列著大炮和電池等遺物。此外，5公裏外，是被英國人打敗的西班牙人倉皇出逃的地方，被稱為“逃灣”。
皇家港
牙買加在1655年被英國占領，之後成為英國皇家政府的海盜大本營。當時著名的海盜綽號“老魔鬼亨利·摩根”，他們從這個港口出發，襲擊來自加勒比海各地的船只，掠奪金銀財寶，然後在這裏盡情享樂。
1692地震引發海嘯，港口被毀。然而，仍有人相信海盜的寶藏仍埋在海底。
史丹河瀑布
牙買加奧喬裏奧斯的鄧恩河瀑布(Dunn's River Falls)長180米，形狀像壹個多層的結婚蛋糕，分為幾段。牙買加有許多可以讓世界驕傲的手工藝品，如草編的帽子和籃子、木雕的盤子、寶石首飾、時裝及其藝術品。此外，還可以在免稅店購買法國或意大利時裝及手袋、瑞士鐘表、英國陶瓷、北歐水晶玻璃制品等免稅商品。
金斯敦、蒙特哥灣和奧科雷的免稅商店裏有商品出售。除了酒和煙，其他物品都可以通過異地取貨的方式購買，也就是免稅店把妳購買的東西送到機場的商店，等妳出境的時候再去取。這種方式購物需要外幣，其價格可以便宜30% ~ 40%。當地生產的物品主要是印有各種圖案的織物和服裝、刺繡、當地繪畫和木刻。金斯敦的主要購物中心有TropicalPlaza、LiguaneaPlaza和PremierPlaza。牙買加是加勒比海最大的購物中心。牙買加有自己的特色美食，如jerkpork、rundown、stempandgo和pepperpotsoup，其中味道獨特的紅色水果鱈魚(ackee)是牙買加的國菜。快餐包括番石榴奶酪、香蕉派和肉餅。
牙買加盛產朗姆酒和咖啡。朗姆酒種類繁多，從烈性(深色)到低度(淺色)朗姆酒都有。它們是配制各種混合酒的原料。用世界聞名的TiaMaria葡萄酒和久負盛名的OldJamaica葡萄酒調味的藍山咖啡是最好的餐後飲品。紅腸是壹種很好的本地啤酒。另外還有各種口味獨特的果汁。進口葡萄酒很貴。
秋子:壹種紅色的球形水果，成熟時分裂成三片花瓣，每片花瓣都有壹個黑色的核。未成熟的果實有毒，煮熟後吃起來像雞蛋。它通常與鹹魚或熏肉壹起烹飪。
面包果:壹種綠色水果。
SALFISH:由鱈魚制成，烹飪前浸泡在水中以去除多余的鹽。最流行的方式是和秋子壹起做飯。
JERKEDMEATS:用辛辣的調味品(他們稱之為“JEARSAUCE”)腌制雞肉、魚肉、牛肉或豬肉，然後在裝滿紅甜椒的炭火上烘烤。這種腌料是洋蔥、百裏香、牙買加胡椒、肉桂、肉豆蔻、胡椒、鹽等的混合物。
南瓜湯:這種湯在牙買加非常有名，可以在許多餐館的菜單上看到。
ESCOVEITHFISH:這種魚通常油炸食用。
酢漿草汁，牙買加烤雞，煙熏烤雞，壹份甜玉米粥，都讓人吃完就想吃。
牙買加山羊咖喱:山羊是最健康的肉類之壹，脂肪和膽固醇含量低。