路遙也說過: 每個人覺醒時間的早晚決定妳的人生。
35歲是生命的分水嶺,決定開始開啟壹種極簡生活方式。
在多年前,我看了壹部日本極簡生活的電影《我的家裏空無壹物》,短衣女孩麻衣躺在空蕩蕩整潔的地板上,陽光暖暖灑在身上,好不愜意。
在央視紀錄片《生活的減法》裏,我認識了極簡生活踐行者喬桑。
喬桑,32歲,3年前,她還是壹名北漂,住在狹小的出租房裏,每天兩點壹線的生活。在壹番思想鬥爭後,她辭去工作,回到老家石家莊。
拿出所有積蓄,在父母資助下,買下88平方米的房子,她準備從父母家搬出來,奈何太多的東西,衣服、化妝品、書,堆滿了新房,他的房間根本裝不下~
於是她從壹堆衣服、鞋子中留下十多件衣服,三雙鞋子,其余有的丟掉,有的賣掉,房間壹下變的空蕩蕩的,清爽了很多~
後來,她喜歡上了這種生活方式,開始“斷舍離”,過了真正的 極簡生活。
而在之前,她常常喜歡買、買、買…
平常她喜歡逛街,有喜歡的東西就壹定要買下來。喜歡健身就辦健身卡,壹年也去不了幾次,想體驗滑翔傘,就花壹萬多到土耳其去體驗壹把。最多的時候,壹口氣可以花掉5萬元!
後來,她開始迷戀上瑜伽,她發現瑜伽與斷舍離之間有很多相同之處,讓自己不被物質羈絆,更加專註於自己。
在開啟斷舍離後,她便壹發不可收拾,最終88平方的房子只剩下6件家具,壹個床墊,壹張書桌、壹把椅子、壹個洗衣機、壹個幹洗機、壹個晾衣架。
她每天早晨5:00起床,5:30左右練瑜伽,從她的生活記錄可以看出,她已經從壹個精致女孩變成了“不修邊幅”的假小子,用她的話說,她已經把更多的精力放在自我提高上,而不再關註那些表面的東西。
最近,她又開啟了新的生活,邊旅遊邊讀書邊體驗生活,去雲南、西藏尋找屬於他的詩與遠方~
最近幾年,開始迷戀上極簡生活方式,尤其在物品上,堅持斷舍離,以前我們壹家三口用三個衣櫃,衣服不夠裝,斷舍離後,壹家三口所有衣服裝在壹個小衣櫃裏。物品減少後,我們把空置的壹樓租出去,補貼家用。
中國古人也說過:大道至簡。在時間管理上,我也開始極簡,我的碎片化期間全部用來讀書、寫作、運動、陪孩子。
每天早晨6:00起床,用兩個番茄鐘時間即壹小時更文1000字,然後給洗漱、給兒子床衣服、到單位吃飯、送兒子吃飯。
中午,我會午休10分鐘,花兩個番茄鐘時間閱讀,每周閱讀壹本書,壹年讀50本書。
下午,我會帶兒子去輪滑或到圖書館閱讀壹小時,兒子輪滑的時候,我會跑步5km,晚上陪兒子認字、講故事。
梭羅在他的《瓦爾登湖》提到: 倘若壹個人簡樸地生活,只吃他種植的糧食,而且吃多少種多少,不用糧食去交換沒完沒了的奢侈品和昂貴東西,那麽他只需要耕種幾十平方碼的土地就足夠了。
在《禪與日本文化》裏講到了我們欣賞的是多“侘” (wabi)文化,饑時從屋後的田地裏摘壹盤蔬菜即可果腹,閑時則側耳傾聽瀟瀟春雨的嘀嗒聲,壹種回歸自然的簡單質的生活方式。
中國古人說:人要“役物”而不是“役於物”,孔子評價顏回“壹簞食,壹瓢飲,在漏巷,人不堪其憂,回也不改其樂”。
蘇東坡在條件異常艱苦的嶺南,依然泰然自若,並寫下“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”的千古名句!
稻田下乘涼的水稻雜交之父袁隆平是出了名的節儉,聽說自己的身價上千萬,他說我要那麽多錢幹什麽,直到去世,都住在家具簡陋的居室裏!
今年,我35歲,是人生的黃金年齡,我開始重新審視生活,決定開始過真正的極簡生活。