同年，在央視紀錄片《生活的減法》裏，我認識了極簡生活踐行者喬桑。
喬桑，32歲，3年前，她曾是壹名北漂，住在狹小的出租房裏，每天兩點壹線的生活。在壹番思想鬥爭後，她辭去工作，回到老家石家莊。
在開啟斷舍離後，她便壹發不可收拾，最終88平方的房子只剩下6件家具，壹個床墊，壹張書桌、壹把椅子、壹個洗衣機、壹個幹洗機、壹個晾衣架。
從她的生活記錄可以看出，她已經從壹個精致女孩變成了“不修邊幅”的假小子。
用她的話說，她已經把更多的精力放在自我提高上，而不再關註那些表面的東西。
最近，她又開啟了新的生活，邊旅遊邊讀書邊體驗生活，去雲南、西藏尋找屬於他的詩與遠方～
近兩年，我也開始迷戀上極簡生活方式，尤其在物品上，堅持斷舍離，以前我們壹家三口用三個衣櫃，衣服不夠裝。
斷舍離後，壹家三口所有衣服裝在壹個小衣櫃裏。物品減少後，我們把空置的壹樓租出去，補貼家用。
以前我喜歡買買買，淘寶上買回來很多衣服沒有穿過幾次就閑置了，今年過極簡生活後，我只買過壹條褲子、壹件衣服合計500塊左右。
最近每天又開始丟東西，每天丟壹點，家裏清爽了很多。
古人說： 我們要役於物，而不是被物所役， 物品越多，越會耗費我們的精力。
所以買東西的時候壹定要慎重，能夠反復使用和舍得丟掉為前提。
在日本流行“ 火災事後單”，即在火災發生後重新購買的東西就是妳需要的東西，其余都不重要。
中國古人也說過：大道至簡。在時間管理上，我也開始極簡，我的碎片化期間全部用來讀書、寫作、運動、陪孩子～
在《極簡力》提到： 極簡生活就是要放下“我執”，即對物品的不持有。
所以，不要入手太過昂貴的物品，適合自己就好。
我姑媽平時就喜歡買買買，並且她每件衣服價格不菲，有壹次搬家，衣服裝滿了十幾個大箱子。
幾年過去，很多箱子沒有動過，但她依然舍不得丟，我認為這些衣服就是“雞肋”。
我兒子今年5歲，自從開始過極簡生活後，我沒有給他買過壹件衣服。
他上課都穿校服，平時就穿哥哥的舊衣服。褲子破了，花十塊錢補壹個補貼，
極簡生活真的會上癮，妳放下對物質的執念，精神生活的追求就會增加。
每天徜徉在自己的精神世界裏，讀書、寫作、運動、種菜、養花～
在《極簡力》裏提到： 要定期清理緩存，適時讓自己的生活清零。
閑時天邊雲卷雲舒，花開花落～
極簡生活是壹場心靈的修行，在不斷精進中，讓妳看到更加不壹樣的風景～