妳可以先坐火車到昆明，然後我給妳規劃了壹條線：
1. 昆明：昆明可以去翠湖，旁邊有講武堂；還有南屏街逛逛，吃吃橋香園的米線；也可以吃吃汽鍋雞；民族村也不錯可以做公交過去，要是時間充足可以去石林；石林要去東部客運站坐班車，門票170元，學生票100元。回昆明後買好晚上去大理的火車臥鋪，睡壹晚就到了。K9610/K9611 昆明?-?麗江 21:58 - 07:00 9小時2分 硬座 89 硬臥下 152
K9618/K9619 昆明?-?麗江 10:00 - 18:57 8小時57分 硬座 89 硬臥下 152
K9614/K9615 昆明?-?麗江 22:26 - 07:46 9小時20分 硬臥下 152 硬臥中 147
K9606/K9607 昆明?-?麗江 20:53 - 06:20 9小時27分 硬座 89 硬臥下 152
K9602/K9603 昆明?-?麗江 22:55 - 08:56 10小時1分 硬座 89 硬臥下 152
2. ?麗江：到麗江下火車後，有公交直達古城，但人比較多，要是做註意小偷，也有小面包車，可以談好價錢，好像每人十元，不知道漲了沒有。麗江玩的有古城、束河古鎮（有公交車可以到，但要走壹小節，報個面包車或者打的，不要被騙了，麗江的旅遊市場很亂，小面包車有時會拉妳到拉市海騎馬去。）、白沙、拉市海騎馬（不建議去）、玉龍雪山、麗江印象，不過很據妳情況，拉市海騎馬去茶馬古道，那都是假的，為了吸引遊客，茶馬古道就不在哪裏；瀘沽湖要從麗江客運站去坐車，大約做6、7個小時才能到，然後去香格裏拉必須再返回麗江客運站坐車。
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?住宿：住宿可以去去團購（藝龍、攜程、去哪兒）、淘寶看看有沒便宜的；十壹住宿壹定要提前預定，因為人很多。也可以考慮住YHA青年旅舍，40元／人，是床位，不過裏面很幹凈漂亮。
美食：吃的小吃古城有很多，特色的就去古城外面，因為裏面很貴的，到時候問問老板，黑山羊火鍋、麗江臘排骨，關於買東西，要去不是主街道，麗江古城有很多偏巷子，裏面的東西很便宜，妳也要搞搞價格，還有看有擺地攤的沒，也很便宜；