蒙自市的十大旅遊景點有紅河州博物館、蒙自南湖公園、查尼皮、緣獅洞、新天地步行街、尼蘇小鎮、萬畝石榴園、碧色寨、玉皇閣、綠翠潭。
1、紅河州博物館
紅河州博物館位於雲南省紅河哈尼族彜族自治州蒙自市紅河州行政中心紅河廣場西側，是壹座集陳列展覽、文物收藏、文物保護、科學研究、宣傳教育為壹體的地方綜合性博物館。紅河州博物館於2003年12月建成，於2005年10月8日對外開放。
2、蒙自南湖公園
蒙自南湖位於紅河哈尼族彜族自治州蒙自縣文瀾鎮南部，故名“南湖”。為雨水匯積而成，舊名草湖、草陂。明代開辟為堰池，並在湖中堆3座土山，分別名為蓬萊、方丈、瀛洲島，成為文人雅士會集之地，上又稱學海。雲南著名的過橋米線傳說就起源於此，是人們遊覽休閑的好去處。
3、查尼皮
查尼皮是壹個小山村，位於雲南省紅河哈尼族彜族自治州蒙自市芷村鎮。碧色寨是近代雲南最繁忙最熱鬧的火車站，因為它是兩條鐵路的中轉樞紐，是雲南鐵路工人最集中的地方，最多時有2000左右的鐵路工人在此工作。
4、緣獅洞
緣獅洞又名觀音洞，位於蒙自通往文山公路的左側，距蒙自39公裏，屬鳴鷲苗族鄉。緣獅是有緣於獅子的意思，它源於壹對苗族情人在洞中遇難，壹只獅子出現並將他們從危難中解救出來的傳說。20世紀80年代，人們在緣獅洞附近探明有個大銀礦，其蘊藏量是中國第壹的。
5、新天地步行街
蒙自新天地商業街地處蒙自經濟開發區與老城區之間，貫通錦華路與天竺路，交通便捷，緊靠省級住宅示範小區紅竺園等多個連片開發的住宅小區，處於蒙自城市房地產開發的黃金地段，被譽為“滇南壹條街”。商業街凈用地5.3公頃，全長700米，建築面積4.6萬平方米，建築密度38%，容積率0.77。
6、尼蘇小鎮
尼蘇小鎮占地面積500畝，***有369戶人家。距蒙自市行政中心6公裏，緊靠天馬路北沿，交通暢達，是蒙自文化與旅遊融合發展的示範。尼蘇小鎮原為文瀾鎮大臺子村委會第壹、二、三村民小組所在地。因原居住村民98%為彜族，是蒙自彜族尼蘇支系最大的聚居地之壹，故起名尼蘇小鎮。
7、萬畝石榴園
萬畝石榴園蒙自萬畝石榴園地處昆河經濟帶上，石榴種植有700多年的歷史，隨著旅遊支柱產業的興起，得到了省、州政府的大力支持和培植，采取政府引導扶持、農戶投資經營的方針，實行統壹規劃，連片種植、依靠科技、面向市場的產業政策，經過二十年的發展，到目前為止，已發展到65000畝，種植面積躍居全國首位。
8、碧色寨
碧色寨位於雲南省紅河哈尼族彜族自治州蒙自縣的草壩鎮。已實現通電、通路、通電視、通電話，距蒙自縣縣城10公裏，距草壩鎮鎮政府所在地6公裏，到鎮政府所在地道路為柏油路，交通方便。全村國土面積13.72平方公裏，農民收入主要以種植業和養殖業為主要來源。
9、玉皇閣
蒙自玉皇閣，古建築，位於雲南省蒙自市，始建於明萬歷六年（1578年），占地面積393平方米。蒙自玉皇閣為三重檐歇山頂木結構建築，穿鬥與擡梁相結合式梁架，施草袱，有副階通廊，正方形木結構樓閣，設有垂帶踏步5級，角科、柱頭科鬥拱各壹攢，平升科鬥拱2攢，均出兩跳，用材粗大，造型樸拙，具明代建築風格。
10、綠翠潭
綠翠潭地處蒙自市南部，位於蒙自市冷泉鎮，距蒙蠻公路11公裏，距蒙自縣城32公裏、省會昆明321公裏、是壹個集地質、生態和民族風情為壹體的亞熱帶原始觀光與民族風情康體療養度假旅遊景區。綠翠潭亞熱帶自然風光旅遊景區包括山地森林、湖泊、溪流、喀斯特巖溶溶洞、以及當地彜、苗等多民族民間民俗景觀。
以上內容參考百度百科-紅河州博物館