幫助貓咪在遠離臥室的地方準備壹張溫暖舒適的床。
2關上門
睡覺時關好臥室門，防止貓跑進跑出。
3增加活動量
讓貓咪白天保持清醒或者增加白天的活動量。妳可以和貓玩遊戲。可以在窗戶旁邊放壹個貓跳臺，讓貓跳起來看看窗外的風景。玩具要隔幾天給貓換壹次，讓它保持新鮮感，不覺得無聊。
4飼養科學
早上不要餵貓，因為該吃飯了，所以我壹大早就叫醒妳。妳應該每天餵幾次少量的食物。如果白天沒人在家，可以考慮定時自動餵食器，或者把食物藏在抗抑郁玩具裏。妳也可以在房間裏到處藏壹些貓零食，然後在睡覺前餵貓晚餐(壹天中最豐盛的壹餐)。
5播放
晚上貓想開始玩的時候，制造點聲音嚇嚇它。如果次數多了，它可以糾正自己的行為，但前提是貓不能發現是妳發出了驚嚇它的聲音。
6忽視
完全無視它的夜間行為，吵著要妳起床，還要抗拒無視。但是壹旦想做，就要堅持下去。堅持久了就放棄，只會讓貓覺得只要堅持，就壹定能達到目的。