租賃商鋪可以在合同中轉讓，但實際上不可以。

法律分析:合同允許轉租的，承租人有權將鋪面轉讓或轉租給第三人。房東想在合同期滿前收回鋪面。如果沒有得到妳的認可，妳可以忽略他的要求。如果房東違約給妳造成損失，妳可以要求房東承擔違約責任。

法律依據:《中華人民共和國民法典》第585條，當事人可以約定壹方應當根據違約情況向對方支付壹定數額的違約金，也可以約定違約損害賠償額的計算方法。

約定的違約金低於造成的損失的，人民法院或者仲裁機構可以根據當事人的請求增加違約金；約定的違約金過分高於造成的損失的，人民法院或者仲裁機構可以根據當事人的請求適當減少。

當事人就遲延履行支付違約金的，違約方在支付違約金後，還應當履行債務。