這裏有個教練，分兩個區域。小區抱石，沒有安全繩。下面是軟墊，高4.5米。這個對於新手比較好，對於非平面的就不那麽好了。另壹個區域是巖壁，高近10米。有安全繩，教練在下面拉，教妳怎麽爬。只要堅持就能爬上去。攀巖是壹項考驗耐力的運動。