九寨溝是高海拔地區，不適合劇烈運動。宜少喝酒，多吃蔬果，防止高山反應。準備常用藥物，最好用小氧氣瓶(這個在成都可以買到)。
2.對於年老體弱者，需要準備常用藥物，最好是小氧氣瓶(成都有)。高血壓、冠心病、心臟病患者要特別註意九寨溝。
3.景區日照強，紫外線強。如果長時間在戶外，請戴上遮陽帽，塗上霜保護皮膚。
4.景區晝夜溫差大。請攜帶足夠的保暖防寒衣物和常用藥品。
5.愛護景區的壹切，註意景區的環境保護，服從管理人員的安排，有困難及時聯系管理人員。
6、森林防火責任重大，嚴禁在野外用火；
7.溝內主要旅遊點都有隱藏式廁所和垃圾桶。旅遊期間請積極配合，加強環保意識。
8.唐t餵魚；為了保證安全，最好和導遊壹起去，以免發生意外；
9.川西北高原海拔高，需要帶雨具和常用藥品，晝夜溫差大，需要保暖衣物。冬天開車要戴防滑鏈。在結冰的路上不要開得太快。安全第壹。
10.喜歡攝影和爬山的朋友，請帶好相關裝備，戶外註意保暖。
1.請尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發生沖突；
12.可以看藏族羌族歌舞晚會，很精彩，是九寨溝風情最好的展示。門票從120到160不等，視藝術團班級而定。
: 2.九寨溝壹日攻略
1.從起點往正南出發，行駛40米，然後左轉。
2.行駛180m，右轉進入九寨大道。
3.沿九寨大道行駛610米，左轉進入S301。
4.沿著S301行駛1.3公裏，然後左轉進入X484。
5.沿X484行駛56.0km，直行進入蘭渝線。
6.沿蘭渝線行駛10.1km，前方左轉。
7.繼續沿蘭渝線行駛550米，右轉。
8.繼續沿藍雨線行駛30米，然後左轉。
9.繼續沿蘭渝線行駛9.9公裏，靠左行駛。
10.繼續沿藍雨線行駛7.1公裏，在右側行駛。
11.繼續沿藍雨線行駛17.8公裏，然後右轉。
12.繼續沿蘭渝線行駛42.1km，左轉。
13.繼續沿蘭渝線行駛21.9 km，左轉。
14.向廣元/重慶方向行駛370米，左轉進入藍海高速(部分路段收費)。
15.沿藍海高速行駛59.3km，至廣元/綿陽/Xi/成都，右轉進入羅家溝立交大橋(全費)。
16.沿羅家溝立交大橋行駛330米，至廣元/Xi安/G5，左轉進入京昆高速(所有路段收費)。
17.沿京昆高速行駛25.0km，往朝天/Xi安方向行駛，靠左行駛(所有路段收費)。
18.繼續沿京昆高速行駛76.4公裏，靠左行駛(部分路段收費)。
19.繼續沿京昆高速行駛70.7公裏，靠左行駛(所有路段收費)。
20.繼續沿京昆高速行駛9.1km，在漢中/南鄭/G108/S211下車，右轉進入漢中立交(全費)。
21.沿漢中立交行駛1.1km，直行進入南鄭大道(部分路段收費)。
22.沿著南鄭大道行駛360米，在環形交叉路口的第壹個出口下高速。
23.繼續沿南鄭大道行駛2.0km，從環島第二出口進入天漢大道。
24.沿天漢大道行駛2.4公裏，右轉進入濱江路。
25.沿著濱江路行駛370米，然後左轉。
26.繼續沿濱江路行駛200米。
熊貓海和諾日朗瀑布，靜海和長海是獨特的景點，其余都差不多。
3.九寨溝景區壹天怎麽玩？
有幾個選項:
1.去成都東站坐長途汽車去九寨溝。
2.坐動車去廣元。下車後在廣元高鐵站旁的客運站坐長途汽車去九寨溝。
3.從成都東站乘坐地鐵7號線到太平園站，換乘10線到雙流機場，飛往九寨溝。
4.坐地鐵2號線到茶店子站，在茶店子客運站坐班車到九寨溝。
4.九寨溝半日遊導遊圖
Day1:抵達成都-入住酒店-自由活動
到達天府之國成都。專職人員會在火車站或機場接妳。把妳送到酒店後，他們就可以自由活動了。(PS:安排的四星級酒店很滿意，分享壹波！)
第二天:成都-黃龍-川主寺/九寨溝溝口
早上07:00從成都出發，沿途欣賞成都平原風光；途經都江堰，映秀，汶川，茂縣。這壹段是5.12地震災區，在這裏可以了解地震知識，感受災後重建新面貌，領略岷江河谷風光和藏羌民族風情。
中午在傳珠寺吃午飯。午餐後乘車前往黃龍景區瑤池。黃龍以其雄偉、壯麗、奇特、野趣的景色，享有天下奇觀和天下瑤池。
第三天:九寨溝壹日遊
【九寨溝】壹直喜歡從九寨歸來不看水。當我站在那裏時，我們震驚得說不出話來。九寨的水清澈見底，不同高度的水池遍布山間。太陽壹出來，就射進池子裏，就像山谷裏閃爍的星星，就像壹個童話世界。
第四天:九寨溝-藏寨-中國羌族古城-成都
中國羌族古鎮保持了羌族原有的建築風格、民俗風情和祭祀儀式，充分體現了羌族的原生態環境和生活特色，是中國乃至世界羌族的展示區、文化休閑和體驗旅遊目的地。
5:Day5:返回成都，結束行程。
早餐後，我們有自由時間。中午，我們去了熊貓樂園看可愛的寶寶們！
5.九寨溝快玩攻略
自駕去九寨溝最近的路線應該是廣元藍海高速到於家灣出口，國道212，碧岐古鎮沿白龍江、白水江到文縣，最後到九寨溝縣城。全程200多公裏，行程大概4到5個小時。以前是在廣元，黃昏住九寨。是距離九寨溝最近、路線最成熟、時間最短、路況最好的地級市。
6.九寨溝半日遊導遊路線
從仁壽出發，去九寨溝最推薦的路線如下:
路線:從仁壽出發，走成都二環、成灌高速、都江堰至杜文高速到汶川，再走G213到茂縣、松潘、川主寺到九寨溝。全程約530公裏，耗時約8小時。
路線:從仁壽出發，走成都二環、成綿高速、京昆高速，經甘肅青川、廣元、文縣到九寨溝。全程約580公裏，耗時約9小時。