位於福家莊附近，5路706路501路。214醫院站下車，周六日44，平日800元30次。海水，臭氧消毒，標準遊泳池，深度1.4m的教練池，兒童池和大滑梯，洗浴桑拿和龍浴，休息室液晶電視，免費健身器材，全市最好。
2.延年遊泳池。
位於付家莊。5, 706, 501.福家莊站下車，辦卡19元/人，否則27元。海水、標準遊泳池、兒童遊泳池和小滑梯、桑拿浴室(龍浴是額外的)、休息室和免費健身設備。和海迪比，條款差不多，但是價格便宜。
3.大連市民健身中心。
位於會展中心，乘坐公交22、23、16、27、202、406、711均可到達。淡水，25米泳道，水深1.6米，淋浴，桑拿房，20個座位，壹般條件。
4.中山區市民健身中心。
位於39中旁邊，富麗華南山花園酒店對面，24路，501路，713路，402路(朝陽街)均可到達。淡水，25米車道，水深1.6-2.0米，淋浴，20/人，壹般條件。
5.富麗華南山花園酒店蘭亭休閑中心。
24、501、713、402等多路公交車(朝陽街)均可到達。淡水，25米泳道，水深1.35-2.2米，淋浴，桑拿，2000元辦卡40次，條件壹般，服務好。
6、老幹部活動中心的遊泳池。
位於勞動公園東南角，二十四中正門對面。2路和5路公交車都可以到，下車走壹段路就到了。淡水，25米泳道，水深1.6-2.0米，兒童泳池，淋浴，桑拿，龍浴，休息室。20/位，條件更好，服務更好。
7.鐵路遊泳池
位於聯合路，大連醫科大學新住院部對面。全稱是“新華鐵路遊泳館”。條件好壹點的，個人只需要帶毛巾。只是遊泳池比較小，長度不到25米，據說是23米，但是平時的鍛煉完全夠用。資費為100乘以1500元，平均15元/次。23、406、24等車都能到。淡水。
8.大連理工大學遊泳池
門票:20，鑰匙押金:20，平時下午3: 30-9: 00，周六日上午9: 00-晚上9:00，50米標準泳道水質好(我覺得)。現在室內開空調，很涼快。淋浴不好，設備簡陋，人多的時候水流太小。
9.浴仙堂。
遊泳池為標準遊泳池，50X25，深水水深2.8米，淺水水深1.5米。但目前泳道是短道泳道，也就是水平泳道。門票:25元獎勵:20元實際接受20元的月票含毛巾洗發水:160元/10次或260元的不限次數。季票:700元半年票:1200，第壹年票:2000元以上，不限次數，第二年票:500元/30次，有效期壹年以上，不含毛巾和洗發水，團體票:10人以上，含毛巾和洗發水，乘坐公交405或414到泡崖8號。
10，玉華閣休閑娛樂中心
開業時間不長。地點:中山區榮民街。“寺兒溝電車站”前的路口(即“榮民街”)有廣告牌。往南走，妳就會看到它。遊泳門票:1.280元/80次(1.6元/次，僅含淋浴，桑拿將收取10元)。遊泳池:25 X15米。1.40 ~ 1.80米深。營業時間:10:00~次日淩晨02:00。電話:8273 5555。空間感，比金海灣好，但不如老幹部。相比老幹部，消費者能明顯感受到裕華閣管理者在經營理念上的優越性。
11.開發區鮎魚灣度假村有壹個海水遊泳池。我沒去過，地址也不吉利。據去過的人說，反響不錯。50米標準遊泳池。38元/人，辦卡有優惠，估計和海迪差不多，15元/孩子(1.4m以下)。電話:87597766。在開發區工作或生活的同學可以試試。
13，七仙嶺冶金部療養院。
交通:202路松華嘉路下車。向南走300米。水質:壹級，海水凈化遊泳池:38*16。洗浴設施:淋浴、桑拿、龍浴、休息室(感覺在其他泳池沒享受過這麽好的設施)。其他特點:知道的人不多，經常去住在附近或者住酒店的客人那裏。價格:36(暢遊)壹次。動票的話可以去20元壹次(暢遊)壹票多人用。
14，大連海事大學遊泳館
周六日對外開放(學生平時上課)，15元/人。標準50米遊泳池。只有淋浴！辦卡13.5元/次，有效期半年。406、28、202陵水站。
15，荊靈酒店遊泳池。
位於七仙嶺，坐202、28路公交車都可以到，下車後還要走壹段路。目前價格不詳(好像是20元/人)，海水遊泳池。不是很標準，泳道大概48~9米長。
16，新瑪特健身俱樂部遊泳池
新瑪特七樓，泳池長25米，水溫室溫都很好。票價48元。1000元/30次，年卡2980元，普通年卡4080元，包含所有項目。交通情況我想不用介紹了吧。良好的洗浴條件(桑拿)。遊泳池是壹個沒有泳道的矮池。水質壹般，人不多。
17，阿爾濱水上樂園。
位於金州區和大連之間，市內有班車直達奧林匹克廣場。27元的船票比水上的要小很多。沒有標準遊泳池和大滑梯，所以洗澡條件不好。
18，凱倫溫泉度假俱樂部。
嚴格來說，他家應該算是個洗澡的地方，不過是個很不錯的地方，所以我也給大家介紹壹下。位於開發區，鞍山道附近。58/位。包括免費晚餐和早餐。有壹個小遊泳池。他家的優點是洗澡條件很好。有溫泉浴、桑拿浴、龍浴，尤其是室外溫泉。這種感覺很棒。有休息室、女士休息室和睡眠休息室。文化表演...
19，成遠山莊溫泉遊泳池。
溫泉水大概41度。任何住在別墅的人都可以免費遊泳。有大泳池，也有很熱的小泳池。大水池有小橋等風景，頗有風味。有壹個大檐篷，不是露天的。
20.步雲山溫泉遊泳池。
最好冬天去！天空下著雪，人們在雪中遊泳。遊泳池分為五個部分，所以遊泳池自稱五大連池。遊泳池上方有壹個小亭子和壹座小橋。小橋就像頤和園的十八孔橋，很像。人就像同壹條魚在裏面鉆來鉆去。真不知道人生要什麽！
21，瓦房店龍門湯。
戶外遊泳，溫泉。墻是樹籬，所以別有風味。
22.金海灣遊泳池。
其實是洗澡，但是遊泳條件不錯。附近中小學的孩子經常在這裏上課，由海軍軍官學校的老師授課。長40米，寬15米，深1.5米，帶泳道，覆蓋紅色塑料圓盤。還有壹些儀器。遊泳池旁邊還有壹個非常不錯的地下餐廳，上面有人造樹和小鳥在唱歌。餐廳裝修有小橋流水，墻上有很多魚塘。在那裏吃飯，不知道往哪裏看，可以盡情享受，多喝點酒。
花1000元，可以遊泳洗澡50次。
23.休斯頓遊泳池。
在民生街。遊泳池是大連最豪華的！遊泳池的天花板很高，燈光明亮。而且水是溢出來的，不像有些遊泳池比地面低。票價，49元！連洗澡也算。洗澡的水平也特別高。毛絨絨的頭是圓形的，放在人的頭頂，遮住人，就像用來裝飾房子的吸頂燈壹樣。男子泳池也有沖浪。按鈕壹按，人就能沖得很高，入迷。桑拿浴很大，不是那種在通電的石頭上潑水，而是用邊上的電爐加熱，整體空氣受熱均勻。
正是因為特別好，特別貴，工會這次才偏心，只放女同誌走，不放男同誌走。我太生氣了！
24.中體畢麗健身俱樂部。
有天行羅斯福店和中山店。25米長，1.5米深。還有其他健身器材。
25.遼寧省館-18路車星海站。
省館遊泳時間如下:周二-周五為18: 00-21: 00周六-周日為13: 00-21: 00。我沒說周壹什麽時候開門因為周壹大家都放假！