房屋出租後，承租人如發現房屋存在質量問題，應第壹時間向出租人提出異議，必要時進行質量鑒定，並通知對方盡可能到場。主動保留雙方溝通記錄，及時消除隱患或換房。另外，雙方最好* * *到指定的檢測機構進行檢測，並* * *監督檢測過程，避免產生糾紛。租賃合同中的訴訟時效為三年，從當事人知道自己的權利受到侵害時起計算。如果他們想維護自己的權利並提起訴訟，他們必須在限制範圍內這樣做。承租人解除租賃合同的前提是租賃物已對其人身安全構成威脅，不能因為出租人已明確告知而免責。
起訴的過程:
1.壹方當事人提起訴訟，應當先提交起訴書，並按照對方當事人的人數提交相應的副本。當事人是公民的，應當寫明雙方的姓名、性別、年齡、籍貫、住址；當事人是單位的，應當寫明單位的名稱、地址、法定代表人或者負責人。起訴書正文應當寫明請求、起訴的事實和理由，尾部應當簽名或者加蓋公章；
2.根據誰主張誰舉證的原則，原告向法院起訴時應提交以下材料:
(1)原告主體資格的材料。如居民身份證、戶口簿、護照、港澳同胞回鄉證、結婚證等證據的原件及復印件；企業為原告的，應當提交營業執照副本、工商登記證等材料；
(2)證明原告訴訟請求的證據。如合同、協議、債權文書(借條、借條等。)、收發憑證、信函等。；
3.當事人向法庭提交書證時，應當填寫證據清單壹式兩份，寫明提交證據的名稱和頁數。證據經法庭承辦人核對後，由承辦人在證據清單上簽名蓋章，壹份交當事人，壹份存檔；
4.立案庭應當在當事人履行必要程序並提交相關證據材料後七日內，對符合立案條件的，辦理立案手續；不符合立案條件的，依法裁定不予受理；
5.當事人應當在收到受理通知書之日起七日內預交案件受理費和其他訴訟費用。如有困難，可在預交期內向我院提出減、緩、免的書面申請。如果他們逾期不繳納或書面申請緩繳、緩繳、免繳未獲批準，仍不提前繳納，我院將裁定自動撤訴。
6.立案後法院會安排案件的審理，當事人要服從法院的工作安排，結案後在財務室結算訴訟費用，做到多退少補。
綜上，出租房屋甲醛嚴重超標，危及承租人安全或健康的，承租人有權隨時解除房屋租賃合同。出租人交付的房屋應符合租賃合同，並處於正常使用狀態。因甲醛嚴重超標導致承租人退房的，出租人應當承擔違約責任。
法律依據:
《中華人民共和國民法典》第703條
租賃合同是出租人將租賃物交付承租人使用和收益，承租人支付租金的合同。
第704條
租賃合同的內容壹般包括名稱、數量、用途、租賃期限、租金及其支付期限和方式、租賃維護等條款。
第七百三十壹條
租賃物危及承租人的安全或者健康的，承租人可以隨時解除合同，即使承租人在訂立合同時明知租賃物質量不合格。