深圳小梅沙度假村途經公交:103B、364 380A、380B、387、M207、M362，停靠公交站“小梅沙”。
自駕到深圳小梅沙旅遊中心路線:
1，廣深高速-機荷高速-鹽排高速-鹽壩高速-小梅沙出口
2.廣深高速-樂瞳檢查站-北環大道-泥崗路-布新路-深沙路-沙鹽路-小梅沙
3.莞深高速-濟河高速-鹽排高速-鹽壩高速-小梅沙出口。
4.京珠高速-廣深高速-濟河高速-鹽排高速-鹽壩高速-小梅沙出口。
光明農場蹦極大巴:325路(光明農場-皇崗口岸)，
自駕車到深圳光明農場的路線:
1，白芒關-白松公路-光明
2.梅林關-梅關高速公路-觀瀾-光明
3.廣州、東莞廣深高速→松崗→光明
4.羅湖、福田-白芒關-石巖-光明
5.羅湖、福田-梅林關-高速-光明
6.龍崗-賀澳高速-觀瀾-大水坑-百花-光明
7.沙灣路口，橫崗-布吉-梵天-龍華-石巖-田寮-光明
拓展內容:蹦極又稱機繩跳，是近年來非常刺激的戶外休閑活動。跳樓者站在高度超過40米(相當於10層)的橋梁、高塔、高樓、起重機甚至熱氣球上，將壹端固定的長橡膠條綁在踝關節上，然後張開雙臂，雙腿並攏，頭朝下跳下。
綁在跳高運動員腳踝上的橡皮筋足夠長，讓跳高運動員在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。當人體下落到離地面壹定距離時，拉動並收緊橡膠繩，防止人體進壹步下落。到最低點時，橡膠又彈起，人體被拉起後又落下。如此反復多次，直到橡膠繩的彈性消失。這就是蹦極的全過程。