普陀區位於上海中心城區外圍,內、中、外環線均穿區而過。軌道交通3、4、7號線11和在建的軌道交通13線連接上海中心區和鄰近郊區,交通快捷方便。普陀區位於滬寧發展軸的起點。也是連接上海與長三角、內地的重要陸路門戶和交通樞紐。G2京滬高速公路和G42滬蓉高速公路通往江蘇和其他內地省份。2010上海西站交通樞紐工程進入大規模建設階段。建成後,滬寧城際鐵路和上海軌道交通11、15線將實現多條軌道交通線路立體“零換乘”,未來年客流量將達1億人次,成為長三角大都市“3小時”交通圈的重要保障。