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長期在有甲醛的環境下工作,吃什麽對身體好?

多吃壹些提高免疫力的食物,如寒性的靈芝、薏苡仁,溫性的黃芪等。但是沒有食物可以去除這個。

長期在甲醛環境中工作,會嚴重損傷呼吸道和肺部的黏膜,這種長期刺激的結果也會導致機體整體免疫功能的下降,尤其是人體免疫穩定功能的下降,會使人體對外來物質(化學物質甲醛)的耐受力越來越差。因為呼吸道與外界含甲醛的空氣接觸最多,人體呼吸系統的免疫功能最弱。

建議立即改變工作環境是最好的選擇,然後接受免疫調節劑的治療(經濟條件差的可使用香菇多糖和甘草多糖、甘草提取物或甘草合劑片),以提高人體免疫穩定性,提高對過敏原的耐受力,可得到徹底、根本的治療。如果實在不能換工作,首先要註意勞動保護,比如戴防毒面具,或者至少戴口罩;使用免疫調節劑進行治療,堅持腹式呼吸運動,取壹盆清水,將口鼻浸入水中練習通氣並堅持不腹瀉,有條件也可以堅持遊泳運動。目的是全面提高呼吸道免疫功能,有效預防感冒感染和過敏的發生。